Moins de stress

La première source de stress est l’apesanteur (la gravité), la seconde le rythme de vie que l’on s’impose. C’est pourquoi notre programme « - de Stress » influera sur votre poids, votre alimentation et votre condition physique. Perdre quelques kg permet de moins subir la gravité au quotidien, c’est aussi permettre à notre corps d’économiser de l’énergie pour autre chose.

Le programme commence par une évaluation de votre niveau de stress physiologique, de votre niveau de condition physique et enfin du dynamisme de votre métabolisme. Ceci nous permettra de mettre sur pied un programme qui aura en premier un effet « tampon » sur votre stress puis il vous permettra d’être plus vigoureux et enfin vous aurez le plaisir de redécouvrir le plaisir d’un bon sommeil.