10 Séances Airzone
10 Séances Airzone

10 Séances Airzone

Prix régulier 190,00€

Les séances AIRZONE se déroulent habituellement en position allongée, dans une milieu calme et apaisant. Pour des personnes sportives, le système peut également être utilisé en situation d’effort physique sur Vélo pour améliorer les performance aérobie (endurance).

LES FAITS AIRZONE.

  • Entraînement en intervals hypoxies (IHT) alternant des phases d’air ambiant et des phases en altitude avec moins d’oxygène.
  • Relaxation et renouvellement cellulaire.
  • Stimulation du métabolisme lipidique et amélioration indirecte des performances physiques part la réduction du stress.
  • Durée des séances : 30 à 45 minutes.
  • Fréquence des séances : 2 à 3 fois par semaine pendant 4 à 5 semaines.

RECOMMENDATIONS AVANT SEANCE.

  • Dernier repas environ 1-2H avant
  • Dernière séance de sport 2H avant
  • Ne pas fumer 30 minutes avant la séance.

CONTRE-INDICATIONS.

Les séances AIRZONE ne devraient pas être conduites sur des personnes avec les symptômes, les maladies ou les pathologies suivantes sans avis médicale. 

  • Infections respiratoires aiguës de l’appareil respiratoire supérieur
  • Asthme bronchique
  • Maladies pulmonaires de niveau III ou IV
  • Myocardite (inflammation du myocarde)
  • Insuffisance cardiaque de niveau III ou IV
  • Hypertension de niveau III
  • Ulcers gastrique ou intestinal aigus
  • Inflammations aigus (ex: oreille interne, foie …)
  • Sous l’effet de drogues ou alcool
  • Grossesses
  • Tumeurs
  • Maladies cardio-vasculaires.